トレーニングのお供といえばプロテイン‼️
2020/05/30
トレーニングのお供といえばプロテイン‼️
飲まれている方も多いのではないでしょうか❓
プロテインにも種類があり、それぞれ特徴があるのはご存知でしたか？⁉️
今回は代表的な3種類をご紹介します😊...
Blog
施術や患者様のご紹介などを掲載しています！
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平野区で痛みやシビレを取ることに特化した整骨院・鍼灸院である当院ではスタッフがブログを随時更新しています。
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マスクによる熱中症にご注意！
2020/05/26こんにちは！^o^ 5月も残り一週間となり気温も高い日が続いてますが皆さん体調崩されてないでしょうか？(๑˃̵ᴗ˂̵) この時期になると熱中症が怖いところですが、今年はコロナウイルス予防の為... -
時間の使い方で差が出る??(°д°)
2020/05/20今は学校もなくクラブ活動もないので、受け身だけでは何も進みませんこのコロナ自粛の期間に身に付けるスキルの内、かなり重要なのは「自律」だと思います「自律」=自分を律する学生の間は特に難しいけ... -
お風呂で疲労回復！
2020/05/19こんばんは！ 徐々に気温も高くなり、蒸し暑い日も多くなってきましたね(*´Д｀*) 暑くなってくるとお風呂につからずにシャワーだけで済ませちゃう方も多いのではないでしょうか？(*´-`) お風... -
コロナに負けるな！よつばで自主トレ
2020/05/16コロナウイルスの為どのスポーツチームでも活動を自粛し、練習や試合が行えない状態が続いています そんな中野球をしている中学生が兄弟で来院され治療やトレーニングに取り組んでくれています💪 ... -
こんな時だからこそトレーニング( ｀ー´)ノ
2020/05/13こんな時だからこそ治療のトレーニングを( ｀ー´)ノ整骨院鍼灸院の商品は何といっても治療技術ですその治療のトレーニングを時間のある今だからこそ徹底的にスポーツと一緒でトレーニングにはメンタル... -
2020/05/12こんばんは！ コロナウイルスによる自粛生活が長く続いていますが皆さんストレスを抱え込んでいませんか？？(*´-`) 過度なストレスは自律神経を乱し、様々な体調不良の原因となります_:(´ཀ`」 ∠)...
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頭痛の原因は姿勢にあるかも!?
2020/05/07よつば整骨院の山崎です(^^) 皆さんは頭痛に悩まされた事は有りませんか？ 頭痛には様々な原因が有りますが特に多いのが「緊張性頭痛」と呼ばれるものです この「緊張性頭痛」と「姿勢」に... -
ステイホームだからこそ
2020/04/29ステイホームだからこそ普段なかなか出来ない料理を・・・料理と言いつつ、やっぱり「肉」っ！患者さんに教えていただいた、東住吉区にある「マルエイ」さんここの肉は今まで食べたどの肉屋さんより美... -
ゴールデンウィーク中の診療日と時間のお知らせ
2020/04/27こんばんは！ゴールデンウィーク中の診療日と時間のお知らせです！4月29日5月3日〜6日の祝日は休診とさせて頂きます。4月30日5月1日、2日5月7日以降は通常通りコロナ対策バッチリでお待ちしてます！ -
タピオカ(^^)
2020/04/25当院の近くに今月からオシャレなカフェができました！流行りのタピオカドリンクやレモネードが美味しいです！個人的には今まで飲んだタピオカの中で一番美味しかったです屋外なので三密にも当てはまら... -
運動不足を解消しましょう！
2020/04/21おはようございます！ 新型コロナウイルスの影響で外出先しづらい日々が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？(*´ω｀*) 動く頻度が減り、体重が増えてしまったり身体が怠くなったりしてま... -
お灸で免疫力アップ！
2020/04/13こんばんは^_^ まだまだ寒い日が続いていますが皆さん体調はいかがですか？ 体温が下がると身体の免疫力が落ちてしまい、感染症などの病気にかかりやすくなってしまいます_:(´ཀ`」 ∠): そこで！... -
ダイエットを支えてくれたのは栄養豊富な『ブ...
2020/04/13よつば整骨院の山崎です以前のブログでもご報告させて頂きましたが、僕は今年の1月から4月にかけてダイエットをしていましたそして見事マイナス7.5キロの目標を達成する事が出来ました️そのダイエット... -
コロナウイルス対策実施中！
2020/04/09当院ではコロナウイルス対策を行い、来院される患者さまの不安を少しでも軽減出来るよう取り組んでおります・使用するベッドの間隔を1つずつ空ける・来院時の患者様の手指消毒の徹底・患者様のマスク着... -
肩や腰等身体のダル重さ解消！
2020/04/06こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)今日は当院で行なっている吸玉治療のご紹介です✌︎('ω')✌︎吸玉治療とはカップ状の器具を肌に密着させ、中の空気を抜くことによって真空状態にし吸引します(*´-`) その吸引力によっ... -
目指せプロ野球選手！
2020/04/03今週は野球をしている患者さんが今年の春から他県の高校へ入学するという事で挨拶に来てくれました！中学1年生の時から治療やトレーニングで通院してくれていてその当時の写真と現在の写真を見比べてみ... -
山崎先生ダイエット目標達成(^^)
2020/04/01いつもぽっちゃりキャラだった山崎先生中々ダイエット成功しなかった山崎先生がついについに！ダイエット目標達成しましたっ(๑˃̵ᴗ˂̵)今年の初めに75kgだった体重を4月1日までに68kg以下に落とすという... -
平野区で薬を飲んでも良くならない痺れにお困...
2020/03/31平野区で薬を飲んでも良くならない痺れにお困りの方へこんばんは^_^まだまだ寒い日が続いていますが皆さん体調はいかがでしょうか？今回は特にこの時期に多い『痺れ』についてお話しします！痺れの原因...
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美容鍼にてさらなる美しさを手に入れたい方、または野球やクリケットなどのスポーツに勤しんでおり、大会が近づいているものの練習中に怪我を負わないか気が気でない方など、あらゆる患者様にご活用いただけるブログを更新中です。記事の内容は多種多様で、たとえば鍼灸が今日までなぜ続けられてきたかの解説、または野球肩やテニス肘などスポーツに勤しんでいることが原因で起こりやすい負傷の紹介とその対処法などがあります。さまざまな記事が読めるとして多くの方々からご好評いただいております。
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