トレーニングのお供といえばプロテイン‼️
2020/05/30
トレーニングのお供といえばプロテイン‼️
飲まれている方も多いのではないでしょうか❓
プロテインにも種類があり、それぞれ特徴があるのはご存知でしたか？⁉️
今回は代表的な3種類をご紹介します😊...
Blog
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平野区で痛みやシビレを取ることに特化した整骨院・鍼灸院である当院ではスタッフがブログを随時更新しています。
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マスクによる熱中症にご注意！
2020/05/26こんにちは！^o^ 5月も残り一週間となり気温も高い日が続いてますが皆さん体調崩されてないでしょうか？(๑˃̵ᴗ˂̵) この時期になると熱中症が怖いところですが、今年はコロナウイルス予防の為... -
時間の使い方で差が出る??(°д°)
2020/05/20今は学校もなくクラブ活動もないので、受け身だけでは何も進みませんこのコロナ自粛の期間に身に付けるスキルの内、かなり重要なのは「自律」だと思います「自律」=自分を律する学生の間は特に難しいけ... -
お風呂で疲労回復！
2020/05/19こんばんは！ 徐々に気温も高くなり、蒸し暑い日も多くなってきましたね(*´Д｀*) 暑くなってくるとお風呂につからずにシャワーだけで済ませちゃう方も多いのではないでしょうか？(*´-`) お風... -
コロナに負けるな！よつばで自主トレ
2020/05/16コロナウイルスの為どのスポーツチームでも活動を自粛し、練習や試合が行えない状態が続いています そんな中野球をしている中学生が兄弟で来院され治療やトレーニングに取り組んでくれています💪 ... -
こんな時だからこそトレーニング( ｀ー´)ノ
2020/05/13こんな時だからこそ治療のトレーニングを( ｀ー´)ノ整骨院鍼灸院の商品は何といっても治療技術ですその治療のトレーニングを時間のある今だからこそ徹底的にスポーツと一緒でトレーニングにはメンタル... -
2020/05/12こんばんは！ コロナウイルスによる自粛生活が長く続いていますが皆さんストレスを抱え込んでいませんか？？(*´-`) 過度なストレスは自律神経を乱し、様々な体調不良の原因となります_:(´ཀ`」 ∠)...
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頭痛の原因は姿勢にあるかも!?
2020/05/07よつば整骨院の山崎です(^^) 皆さんは頭痛に悩まされた事は有りませんか？ 頭痛には様々な原因が有りますが特に多いのが「緊張性頭痛」と呼ばれるものです この「緊張性頭痛」と「姿勢」に...
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🍀よつばアスリートクラブ🍀
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